?
?

Category: здоровье

Это я

Хатуль мадан. Самая старая байка

Я думал, знают все. Оказалось нет. Для тех немногих публикую. Ну и нам вспомнить и снова поржать

hm


Речь о тех временах, когда русскоговорящих интервьюеров в израильских военкоматах еще не было, а "русские" призывники уже были. Из-за того, что они в большинстве своем плохо владели ивритом, девочки-интервьюеры часто посылали их на проверку к так называемым "офицерам душевного здоровья" (по специальности - психологам или социальным работникам), чтобы те на всякий случай проверяли, все ли в порядке у неразговорчивого призывника. Кстати, офицер душевного здоровья - "кцин бриют нефеш" - сокращенно на иврите называется "кабан". Хотя к его профессиональным качествам это, конечно же, отношения не имеет.

Офицер душевного здоровья в военкомате обычно проводит стандартные тесты - "нарисуй человека, нарисуй дерево, нарисуй дом". По этим тестам можно с легкостью исследовать внутренний мир будущего военнослужащего. В них ведь что хорошо - они универсальные и не зависят от знания языка. Уж дом-то все способны нарисовать. И вот к одному офицеру прислали очередного "русского" мальчика, плохо говорящего на иврите. Офицер душевного здоровья поздоровался с ним, придвинул лист бумаги и попросил нарисовать дерево.
"Русский" мальчик плохо рисовал, зато был начитанным. Он решил скомпенсировать недостаток художественных способностей количеством деталей. Поэтому изобразил дуб, на дубе - цепь, а на цепи - кота. Понятно, да?

Collapse )
promo grimnir74 март 1, 2013 07:50 76
Buy for 100 tokens
Разместите рекламу в Промо моего блога - и о вашей записи узнают сотни и тысячи людей, ежедневно просматривающих мои посты. И не забывайте смотреть, кто разместил и что предлагает нашему вниманию Запрещается размешать статьи, имеющие в заголовке и первой строке нецензурную и…
рыцарь

20 открыток для приверженцев «здорового цинизма»

20 открыток для приверженцев «здорового цинизма»

20 открыток для приверженцев «здорового цинизма»

Правда иногда бывает неприятной и даже очень неприятной, но и она куда лучше и полезнее, чем «сладкая» ложь. Во всяком случае потому, что позволяет трезво оценить ситуацию, сделать правильные выводы и принять верное решение. И именно так называемый «здоровый цинизм» позволяет не падать духом.

20 открыток для приверженцев «здорового цинизма»

Collapse )
рыцарь

Моя диета. Первый месяц – я минус 8 кг, жена – минус 6. Все секреты




Итак, по многочисленным просьбам моих читателей, расскажу все как на духу. Бесплатно, ибо как сказано в Писании: «даром получили – даром давайте». Не быть мне бизнесменом, не стать богатым – селяви.

Collapse )
рыцарь

Мифы о борьбе с лишним весом

<p>Взвешиваться нужно обязательно. Фото из архива "Сегодня"</p>
Взвешиваться нужно обязательно. Фото из архива "Сегодня"

В деле похудения есть множество заблуждений

Когда дело касается ожирения, то для победы над ними нам нужно избавиться не только от лишних килограмм. Полезно будет освободиться и от весьма распространенных заблуждений, связанных с набором веса и похудением.

1. Чем медленней худеть, тем лучше
Большинство экспертов не рекомендуют терять более 1 кг в неделю, пишет medikforum.ru. Но недавно исследователи из Университета Алабамы установили, что при более быстром темпе похудения выше шансы сохранить достигнутое и продолжать терять лишний вес в дальнейшем - это укрепляет мотивацию!

2. Нужно ставить реальные цели
Диетологи не советуют планировать избавиться на 20 или на 30 кг за год. Мол, это недостижимо, а неудача заставит человека отказаться от диеты. На самом деле, более амбициозные цели часто приносят самые впечатляющие результаты, заставляя мыслить и действовать нестандартно.

3. Нужно быть "готовым" к потере веса
Совсем не обязательно полностью сосредотачиваться на похудении для того, чтобы преуспеть. Эта модель работает при лечении наркомании, но в борьбе с лишним весом такая одержимость приносит больше вреда, чем пользы.

Collapse )
я я

Newsru.co.il: Исследователи не видят причин отказываться от красного мяса



Картинки по запросу красное мясо




Newsru.co.il передает: "Долгое время считалось, что употребление большого количества стейков и колбасы вредит здоровью. Однако употребление мяса в обычных количествах оказалось скорее безопасным", – сообщает немецкое издание Die Zeit.

"Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что в долгосрочной перспективе употребление красного мяса может повышать риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Особенно опасным считалось регулярное употребление переработанного мяса. (...) Так, по данным Всемирной организации здравоохранения, тот, кто несколько раз в неделю кладет на хлеб салями, повышает риск возникновения рака кишечника".

Однако опубликованный метаанализ не подтверждает таких выводов. "Тот, кто с удовольствием ест красное мясо, не должен особенно беспокоиться о своем здоровье, пишут ученые (Annals of Internal Medicine: Johnston et al., 2019)". Команда исследователей из двух канадских университетов и двух институтов в Испании и Польше проанализировала сотни исследований, чтобы проверить, влияет ли регулярное употребление красного и переработанного мяса на здоровье. Исследования включали в себя данные нескольких сотен тысяч человек, передает журналистка Линда Фишер.

"Оказалось, что лишь немногие исследования пригодны для того, чтобы действительно установить связь между употреблением мяса и возможными последствиями для здоровья", – отмечает издание. В изученных работах была неправильно выбрана методика исследования – значительная часть из них представляет собой обсервационные исследования. "Если проанализировать наиболее существенные из них, с точки зрения статистики несколько реже от последствий сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и определенных видов рака умирали люди, меньше употреблявшие стейки, отбивные или ветчину (Annals of Internal Medicine: Vernooij et al., 2019). Однако это не является доказательством взаимосвязи", – говорится в статье.

Collapse )
я я

И снова пост для девочек - Kiehl's для вашей молодости

На изображении может находиться: 2 человека, люди стоят и солнечные очки

Не щадя себя, и забочусь о вас и о вашем здоровье, знакомя со всем самым лучшем и полезным. Сегодня - Календула для вашей молодости и красоты, супер-крем Calendula Serum-Infused Water Cream

Нет описания фото.

Collapse )
я я

Израильская диета — самая здоровая в мире





Исследование, недавно опубликованное в авторитетном медицинском журнале «Ланцет», свидетельствует, что Израиль занял последнее место в рейтинге стран по числу смертей, связанных с режимом питания.


Collapse )
я я

Пьём и доживём до 120!




Алкоголь, кофе и пара лишних килограммов помогут вам дожить до 90.

Полагаете, пить за здоровье и долголетие — полный абсурд?

Вовсе нет, и дело не в самовнушении. «Как сообщает usa.one, ученые установили, что спиртное — это один из способов дожить до 90 + лет.

Причем по эффективности он превосходит регулярные занятия спортом.

В ходе 15-летнего исследования под названием 90+ группа врачей во главе с невропатологом Клодией Кавас и доктором медицинских наук Марией Коррада наблюдали за пожилыми людьми, пытаясь выяснить, какой образ жизни, привычки и пищевые предпочтения помогают преодолеть рубеж долголетия. Некоторые выводы весьма неожиданны. Алкоголь оказался настоящим эликсиром долголетия, если употреблять его умеренно.
2 бокала пива или вина в день сокращают риск преждевременной смерти на 18%, тогда как ежедневные занятия спортом в течение 15-45 минут только на 11%. На ежегодном собрании Американской ассоциации содействия развитию науки Кавас отметила, что пока не может объяснить причины этого феномена. Как ни странно, пара лишних килограммов тоже играет на руку тем, кто хочет увидеть праправнуков. Риск умереть, не дожив до 90-летнего юбилея, у 70-летних людей с небольшим избытком веса (речь не идет об ожирении) на 3% меньше, чем у их стройных сверстников.

Collapse )
я я

Госслужащим велят проститься с круассанами, бурекас и «Кока-Колой» и стать здоровыми

Картинки по запросу бурекасы круассаны кола

Управление государственной службы беспокоится о состоянии здоровья служащих. Как сообщает газета «Едиот ахронот», недавно был принят указ, запрещающий подавать высококалорийные, жирные и сладкие угощения на разного рода мероприятиях, встречах, заседаниях и конференциях в государственных учреждениях.

Госслужащим придется расстаться с привычными «бурекасами», круассанами, рогалах, сладкими напитками типа «Кока-Колы», «Фанты», которые десятилетиями наполняли столы на фуршетах и заседаниях в государственных офисах.

К числу последних относятся министерства, суд, раввинат, Кнессет, Налоговое управление, государственные больницы, школы, полиция, Пожарная служба и т.д.

Один из ответственных работников управления Офир Бнаяху сказал в интервью газете, что обычно в ходе заседания служащие поедают и выпивают громадное количество высококалорийной сладкой или соленой сдобы, запивая их сладкими прохладительными напитками.

Collapse )