Алексей С. Железнов (grimnir74) wrote,
Алексей С. Железнов
grimnir74

Ежедневное употребление яблок омолаживает женщину на 17 лет




Любительницы яблок выглядят моложе на 17 лет

Ежедневное употребление яблок способствует омоложению организм и замедляет процессы старения, как показали результаты последнего исследования американских ученых. Витамины и некоторые другие элементы, содержащиеся в этих фруктах, особенно полезны для женского организма.

По словам специалистов, благодаря постоянному употреблению яблок кожа постепенно начинает "освобождаться" от влияния свободных радикалов (нестабильные атомы и соединения, с действием агрессивных окислителей, которые повреждают жизненно важные структуры организма). Содержащиеся в плодах вещества замедляют процессы окисления в человеческом организме. Данный результат достигается благодаря флавоноидов и полифенолов, которыми изобилуют яблоки. Эти соединения воздействуют на процессы старения, замедляя их и улучшая работу сердечно-сосудистой системы.





Как выяснилось в результате проведенного исследования, яблоки позволяют выглядеть женщине моложе на целых семнадцать лет! При этом речь идет не только о кожном покрове, но и об остальных системах организма. Тем временем исследователи одного из университетов Нью-Йорка обнаружили, что употребление только одного свежего яблока каждый день помогает снизить в значительной степени угрозу возникновения раковых заболеваний.

Однако специалисты напоминают, что положительное воздействие на организм способны оказывать не только яблоки. Для поддержания здоровья каждый день следует употреблять не менее пяти порций различных фруктов и овощей.


©


Tags: #Полезное, еда
Subscribe

Posts from This Journal “#Полезное” Tag

promo grimnir74 Березень 1, 2013 07:50 76
Buy for 100 tokens
Разместите рекламу в Промо моего блога - и о вашей записи узнают сотни и тысячи людей, ежедневно просматривающих мои посты. И не забывайте смотреть, кто разместил и что предлагает нашему вниманию Запрещается размешать статьи, имеющие в заголовке и первой строке нецензурную и…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments